شاید پیش آمده باشد که علیرغم تعیین زمان بندی، قراردادن چندین زنگ یادآور و چند بار اخطار پیشاپیش، وقتی که زمان شام فرا می رسد، کودکتان تبلت را به موقع کنار نمی گذارد و بر سر میز شام نمی آید. در این شرایط شاید شما درگیر جنگ قدرتی شوید که تا پیش از این هم ده ها بار درگیرش بوده اید.  ممکن است انواع روش ها را از ملایمت و چرب زبانی گرفته تا خواهش و تمنا و داد و فریاد را امتحان کرده باشید، ولی در آخر همه ی این روش ها به استیصال ختم شده اند. شاید از خودتان بپرسید که چه وقت این کشمکش به پایان می رسد؟ چرا ما هنوز در مورد همان موضوعات تکراری بحث می کنیم؟ این شرایط به گوشتان آشناست؟ شرایطی نظیر این هر روز در خانه های ما اتفاق می افتند و دو انتخاب برای والدین باقی می گذارند: 1. با حالت استیصال با کودک درگیر شده و به بحث و جدل دامن بزنیم. 2. یک گام عقب نشینی کرده، از احساساتمان فاصله گرفته و به دنبال درس گرفتن از شرایط پیش آمده باشیم (زیرا در هر یک از این اتفاقات، درس جدیدی می توان آموخت). قطعاً ...

تربیت حمایتی اثرات مثبت فراوانی دارد تربیت کودکان به یقین کاری سخت و حساس است. بخشی از سختی این کار به این دلیل است که شما ناچار می شوید صدها بار به هر یک از کودکانتان "نه" بگویید. این موضوع حتی در مورد والدین بسیار صلح طلب و آرام نیز صدق می کند. برای مثال، سناریوهای زیر را در نظر بگیرید که تقریباً هر والدی را مجبور به "نه" گفتن می کند: •    کودک دوساله شما به سمت یک سگ بزرگ می رود تا دمش را بکشد و شما می گویید: "نه! نکن!" •    کودک چهارساله شما می گوید که می خواهد برای شام، باقیمانده ی کیک تولدش را بخورد و شما می گویید: "نه! نمیشه!" •    کودک هفت ساله شما می گوید که می خواهد به مدرسه نرود و در عوض به بازی کامپیوتری مشغول شود و شما می گویید: "مسلماً نه!" •    کودک نه ساله شما می گوید که می خواهد بدون پرستار، شب جمعه را در خانه تنها سپری کند. "اصلاً فکرشم ...

دیروز داشتم با مادرم تلفنی صحبت می کردم. او به من یادآوری کرد وقتی دخترم مگان 2 سال داشت (حدود 16 سال پیش)، یکبار که به او «نه»  گفت، من تصحیحش کرده بودم. به او گفته بودم ما سعی می کنیم به روش مثبتی عمل کنیم و این کلمه را به کار نمی بریم.   زمانی که مادرم این قضیه را به من یادآوری کرد، واقعاً خجالت کشیدم. جالب اینجاست که در آن لحظه بلند بلند به من نخندیده و نگفته بود که مادر بودن را به من یاد نده! من در این زمینه گفتگوی جالبی با مجری رادیو، لیزا ولنتین کلارک (Lisa Valentine Clark) داشتم. گفتگوی ما به طور ...

ایجاد و تمرین این مهارت ها باعث بروز تفاوت های مثبت و عظیم می شود. «اگر فانوسی برای دیگری روشن کنید، مسیر شما نیز روشن خواهد شد». نیکرن گرچه اکثر ما با توانایی شنیدن متولد می شویم، گوش دادن فرآیندی است که نیاز به توجه آگاهانه و مشارکت فعال دارد و با در نظرگرفتن پیش شرط هایی آغاز می شود. پیش شرط های گوش دادن شامل قصد کردن برای انجام این کار، ایجاد الزام برای خود، آماده بودن از لحاظ ...

درخواست کمک برای کودکان مهارتی پیچیده، اما ضروری است دانستن چگونگی و زمان درخواست کمک، مهارتی حیاتی در زندگی است که بسیاری کودکان جهت تسلط بر آن تلاش می کنند. احساسات آنها ممکن است در مسیر برقراری ارتباط در مورد آنچه نیاز دارند قرار گیرد. همچنین ممکن است باورهایی داشته باشند که مانع این درخواست از سوی آنها شود و یا به درخواست بیش-ازحد و در زمان نامناسب هدایتشان کند. در اینجا به پنج نمونه از کودکانی که به مشکلی برخورده اند و برای درخواست کمک با خود کلنجار می روند و به برخی راه هایی که می توانند به طور مؤثر ...

آداب و رسوم به چه طریق برای کودکان و نوجوانان سودمند واقع می شوند؟ در شلوغی و فشار زندگی مدرن، تصور هر شب جمع شدن اعضاء خانواده برای صرف شام خانوادگی کمی دور از ذهن به نظر می رسد. اما به شما اطمینان می دهم که مفهوم نهفته در این اقدام از هر مورد دیگری مرتبط تر است.  آداب و رسوم همچنان باارزش هستند؛ آنها به خصوص برای کودکان ارزش بیشتری دارند. سنتها به ما این احساس را می دهند که به جایی و یا شخصی تعلق داریم. آنها احساس آرامش و ثبات را به ما می بخشند و کمک می کنند روزهای خوب و بد را به یاد آوریم.  شامهای خانوادگی سنت باارزشی برای گفتگو و دیدار اعضاء خانواده محسوب می شوند. منطقی است که نتوانید هر شب در کنار یکدیگر جمع شوید. گاه برنامه هایتان به شما این اجازه را نمی دهند، اما اگر صرف یک شام خانوادگی را به عنوان اولویت خود در برخی ایام هفته قرار دهید، تغییر بزرگی ایجاد کرده اید.  وقتی بر سر میز شام هستید، فرصتهای زیادی برای کمک به رشد و بالندگی فرزندتان دارید جدا از بحث ارزش غذایی و تغذیه، ...

کودکان به راحتی موعظه های والدین را نادیده می گیرند، اما پرسیدن سؤالات درست، کودک را به فکر وا می دارد. کودکان خیلی وقت ها کارهایی را انجام می دهند که می دانند نباید انجام دهند، و این موضوع می تواند پدر و مادرها را بسیار عصبانی کند. در اینگونه مواقع نصیحت کردن یک انتخاب وسوسه کننده است. ما می خواهیم خِرَد خود را با کودکمان سهیم شویم و امیدواریم که با صحبت کردن، موضوع برای کودکمان جا بیفتد و کودک متوجه اشتباه خود شده و هیچوقت آن اشتباه را تکرار کند. ما تصور می کنیم که اگر به مدت کافی و با دقت لازم مسئله را برای کودک توضیح دهیم، نهایتاً کودک نکته را می گیرد! اشکال نصیحت کردن چیست؟ مشکل اینجاست که نصیحت کردن جواب نمی دهد. پژوهشگران آموزشی سالهاست که دریافته اند که دانش آموزان، بیش از آنکه از نصیحت کلامی چیزی بیاموزند، از طریق مشارکت فعالانه در مورد یک موضوعمی آموزند. به همین نحو، تحقیقات مربوط به ترتیب کودک نیز نشان داده اند که نصیحت کلامی، غُر زدن، سرزنش و به صحبت گرفتن کودک یا نوجوان، باعث ایجاد حس همکاری در او نمی شود. شنیدن نارضایتی بقیه از اشتباهات و تقصیرات ما - آن هم با تفصیل - و اینکه چطور در برآورده کردن ...

آیا این مسئله به خود-ایمنی مرتبط است و آیا تغذیه می تواند کمکی به این موضوع بکند؟ در دهه ی 1970، تنها 1 کودک از هر 10 هزار کودک به اوتیسم مبتلا بود. امروزه، طبق آماره مراکز کنترل این بیماری، این نرخ به 1 کودک در هر 59 کودک افزایش یافته است. گسترش طیف علائم اختلال اوتیسم (ASD) در طبقه بندی استاندارد انجمن روانشناسی آمریکا (DSM-5) می تواند یکی از دلایل این افزایش نرخ باشد. اما گسترده شدن معیارها نمی تواند به تنهایی دلیل این افزایش چشمگیر باشد. دلیل یا دلایل بروز طیف اختلالات اوتیسم هنوز مبهم است. در حال ...

درمان تعاملی والد-کودک نشانه های افسردگی در کودکان را کاهش می دهد. طی دهه گذشته، تحقیقات نشان داده که کودکان حتی در سن سه سالگی می توانند نشانه های بالینی افسردگی حاد را از خود بروز دهند. اغلب، افسردگی با سایر اختلالات روانشناختی در کودکان همراه است. کودکان خردسالِ دچار افسردگی، بیشتر در سنین بزرگسالی در خطر افسردگی حاد قرار دهند. هرچند اختلالات افسردگی می توانند در سنین خردسالی بروز پیدا کنند، اما در مورد درمان های ویژه ی خردسالان، داده های تجربی زیادی در دست نیست. در مقاله ای که اخیراً در نشریه ی روانپزشکی آمریکا منتشر شد، جان لابی (Joan Luby) و همکارانش گزارش دادند که انواع خاصی از درمان که به تعاملات بین والد و کودک می پردازند، در کاهش علائم افسردگی در کودکان بسیار مؤثر هستند. افسردگی در کودکان اغلب با نشانه هایی رفتاری همراه بودند که ممکن است علائم ...

بازی های ویدئویی(بازی های کامپیوتری) تایید شده توسط والدین می توانند به پیشرفت کودکان جوان شما از طریق آموزشی، اجتماعی و فیزیکی کمک کنند. چرا بازی های ویدئویی می توانند برای کودکان سودمند باشند به عنوان پدر و مادر، ما همیشه به جای مزایای بالقوه، توجه بیشتری را بر خطرات بالقوه بازی های ویدئویی الکترونیکی متمرکز می کنیم ، اما این بازی ها بخشی عادی از زندگی مدرن کودکان هستند. اگر می دانید که چه چیزی را باید جستجو کنید، بازی های ویدئویی می توانند یک ابزار قدرتمند برای کمک به کودکان برای توسعه مهارت های خاص زندگی باشند. آنها می توانند به والدین کمک کنند که بازی های اوقات فراغت مناسبی را انتخاب کنند، به آموزگاران کمک کنند تا روش هایی را ...