شاید پیش آمده باشد که علیرغم تعیین زمان بندی، قراردادن چندین زنگ یادآور و چند بار اخطار پیشاپیش، وقتی که زمان شام فرا می رسد، کودکتان تبلت را به موقع کنار نمی گذارد و بر سر میز شام نمی آید. در این شرایط شاید شما درگیر جنگ قدرتی شوید که تا پیش از این هم ده ها بار درگیرش بوده اید.  ممکن است انواع روش ها را از ملایمت و چرب زبانی گرفته تا خواهش و تمنا و داد و فریاد را امتحان کرده باشید، ولی در آخر همه ی این روش ها به استیصال ختم شده اند. شاید از خودتان بپرسید که چه وقت این کشمکش به پایان می رسد؟ چرا ما هنوز در مورد همان موضوعات تکراری بحث می کنیم؟ این شرایط به گوشتان آشناست؟ شرایطی نظیر این هر روز در خانه های ما اتفاق می افتند و دو ...

تربیت حمایتی اثرات مثبت فراوانی دارد تربیت کودکان به یقین کاری سخت و حساس است. بخشی از سختی این کار به این دلیل است که شما ناچار می شوید صدها بار به هر یک از کودکانتان "نه" بگویید. این موضوع حتی در مورد والدین بسیار صلح طلب و آرام نیز صدق می کند. برای ...

دیروز داشتم با مادرم تلفنی صحبت می کردم. او به من یادآوری کرد وقتی دخترم مگان 2 سال داشت (حدود 16 سال پیش)، یکبار که به او «نه»  گفت، من تصحیحش کرده بودم. به او گفته بودم ما سعی می کنیم به روش مثبتی عمل کنیم و این کلمه را به کار نمی بریم.   زمانی که مادرم این قضیه را به من یادآوری کرد، واقعاً خجالت کشیدم. جالب اینجاست که در آن لحظه بلند بلند به من نخندیده و نگفته بود که مادر بودن ...

ایجاد و تمرین این مهارت ها باعث بروز تفاوت های مثبت و عظیم می شود. «اگر فانوسی برای دیگری روشن کنید، مسیر شما نیز روشن خواهد شد». نیکرن گرچه اکثر ما با توانایی شنیدن متولد می شویم، گوش دادن فرآیندی است که نیاز به توجه آگاهانه و مشارکت فعال دارد و با در نظرگرفتن پیش شرط هایی آغاز می شود. پیش شرط های گوش دادن شامل قصد کردن برای انجام این کار، ایجاد الزام برای خود، آماده بودن از لحاظ ذهنی و جسمی برای این کار و تمایل به دادن اجازه به کودک برای تکمیل پیام است. توجه به افکار و احساساتتان کمک می کند پایه و اساسی برای گوش دادن فعال ایجاد کنید. مواد لازم برای گوش دادن فعال گوش دادن فعال دارای چند بخش است که از تعهد به گوش دادن آغاز می شود. تعهد به گوش دادن شامل در دسترس قرار دادن خود به لحاظ احساسی و همچنین فیزیکی، به همراه سرمایه گذاری زمان و انرژی مورد نیاز برای گوش دادن به همراه توجه است. با تشویق فرزندانتان برای ادامه صحبت، علاقه خود را به آنچه می خواهید بگویند (و ادامه علاقه تان به ...

درخواست کمک برای کودکان مهارتی پیچیده، اما ضروری است دانستن چگونگی و زمان درخواست کمک، مهارتی حیاتی در زندگی است که بسیاری کودکان جهت تسلط بر آن تلاش می کنند. احساسات آنها ممکن است در مسیر برقراری ارتباط در مورد آنچه نیاز دارند قرار گیرد. همچنین ممکن است ...

آداب و رسوم به چه طریق برای کودکان و نوجوانان سودمند واقع می شوند؟ در شلوغی و فشار زندگی مدرن، تصور هر شب جمع شدن اعضاء خانواده برای صرف شام خانوادگی کمی دور از ذهن به نظر می رسد. اما به شما اطمینان می دهم که مفهوم نهفته در این اقدام از هر مورد دیگری مرتبط تر است.  آداب و رسوم همچنان باارزش هستند؛ آنها به خصوص برای کودکان ارزش بیشتری دارند. سنتها به ما این احساس را می دهند که به جایی و یا شخصی تعلق داریم. آنها احساس آرامش و ثبات را به ما می بخشند و کمک می کنند روزهای خوب و بد را به یاد آوریم.  شامهای خانوادگی سنت باارزشی برای گفتگو و دیدار اعضاء خانواده محسوب می شوند. منطقی است که نتوانید هر شب در کنار یکدیگر جمع شوید. گاه برنامه هایتان به شما این اجازه را نمی دهند، اما اگر صرف یک شام خانوادگی را به عنوان اولویت خود در برخی ایام هفته قرار دهید، تغییر بزرگی ایجاد کرده اید.  وقتی بر سر میز شام هستید، فرصتهای زیادی برای کمک به رشد و بالندگی فرزندتان دارید جدا از بحث ارزش غذایی و تغذیه، ...

کودکان به راحتی موعظه های والدین را نادیده می گیرند، اما پرسیدن سؤالات درست، کودک را به فکر وا می دارد. کودکان خیلی وقت ها کارهایی را انجام می دهند که می دانند نباید انجام دهند، و این موضوع می تواند پدر و مادرها را بسیار عصبانی کند. در اینگونه مواقع نصیحت کردن یک انتخاب وسوسه کننده است. ما می خواهیم خِرَد خود را با کودکمان سهیم شویم و امیدواریم که با صحبت کردن، موضوع برای کودکمان جا بیفتد و کودک متوجه اشتباه خود شده و هیچوقت آن اشتباه را تکرار کند. ما تصور می کنیم که اگر به مدت کافی و با دقت لازم مسئله را برای کودک توضیح دهیم، نهایتاً کودک نکته را می گیرد! اشکال نصیحت کردن چیست؟ مشکل اینجاست که نصیحت کردن جواب نمی دهد. پژوهشگران آموزشی سالهاست که دریافته اند که دانش آموزان، بیش از آنکه از نصیحت کلامی چیزی بیاموزند، از طریق مشارکت فعالانه در مورد یک موضوعمی آموزند. به همین نحو، تحقیقات مربوط به ترتیب کودک نیز نشان داده اند که نصیحت کلامی، غُر زدن، سرزنش و به صحبت گرفتن کودک یا نوجوان، باعث ایجاد حس همکاری در او نمی شود. شنیدن نارضایتی بقیه از اشتباهات و تقصیرات ما - آن هم با تفصیل - و اینکه چطور در برآورده کردن ...

آیا این مسئله به خود-ایمنی مرتبط است و آیا تغذیه می تواند کمکی به این موضوع بکند؟ در دهه ی 1970، تنها 1 کودک از هر 10 هزار کودک به اوتیسم مبتلا بود. امروزه، طبق آماره مراکز کنترل این بیماری، این نرخ به 1 کودک در هر 59 کودک افزایش یافته است. گسترش طیف علائم ...

درمان تعاملی والد-کودک نشانه های افسردگی در کودکان را کاهش می دهد. طی دهه گذشته، تحقیقات نشان داده که کودکان حتی در سن سه سالگی می توانند نشانه های بالینی افسردگی حاد را از خود بروز دهند. اغلب، افسردگی با سایر اختلالات روانشناختی در کودکان همراه است. کودکان خردسالِ دچار افسردگی، بیشتر در سنین بزرگسالی در خطر افسردگی حاد قرار دهند. هرچند اختلالات افسردگی می توانند در سنین خردسالی بروز پیدا کنند، اما در مورد درمان های ویژه ی خردسالان، داده های تجربی زیادی در دست نیست. در مقاله ای که اخیراً در نشریه ی روانپزشکی ...

بازی های ویدئویی(بازی های کامپیوتری) تایید شده توسط والدین می توانند به پیشرفت کودکان جوان شما از طریق آموزشی، اجتماعی و فیزیکی کمک کنند. چرا بازی های ویدئویی می توانند برای کودکان سودمند باشند به عنوان پدر و مادر، ما همیشه به جای مزایای بالقوه، توجه ...